患有“三高”的人，如何清淡补脑？
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患有“三高”的人 ，如何清淡補(bǔ)腦
？
一說(shuō)起補(bǔ)腦 ，很多人首先想到的就是豬腦 、魚(yú)腦 ，具體吃什么 ，我們要根據(jù)自身的情況而定 。如果已經(jīng)患有高血脂 ，或者已經(jīng)有腦梗了 ，如果吃豬腦 、魚(yú)腦反而對(duì)身體不利 。
其實(shí) ，很多食物都有健腦作用 ，但是很多食物并不適合患有“三高”的人群食用。
患有“三高”的人 ，如何清淡補(bǔ)腦
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一說(shuō)起補(bǔ)腦 ，很多人首先想到的就是豬腦 、魚(yú)腦 ，具體吃什么 ，我們要根據(jù)自身的情況而定 。如果已經(jīng)患有高血脂 ，或者已經(jīng)有腦梗了 ，如果吃豬腦 、魚(yú)腦反而對(duì)身體不利 。
其實(shí) ，很多食物都有健腦作用 ，但是很多食物并不適合患有“三高”的人群食用。